Версия сайта для слабовидящих

Новости

11.02.2024 13:39

Цикл оздоровительных занятий для волонтеров "Серебряный возраст" - "Вперед по дороге Здоровья".

b0a62c40-d0f1-462f-a5b1-ec65f7e4ac991790c25f-89c2-42dd-ab1a-e2517d7cc2d8b7237f1e-2c11-4163-bd88-2c268f6a1774e954a35b-415c-44be-8613-e51682bfe7e704eaa5c2-6acb-4952-be65-5574ec760bb416d8a9a9-79af-4c8f-be0f-4573247e1562

С 6 февраля и вплоть до 11 февраля в Доме культуры «Молодежный» проходил цикл оздоровительных занятий для женщин - «Вперед по дороге Здоровья». Занятия проводит волонтер культуры, руководитель ОХАЭТ "Каприз" - Татьяна Пакуличева.

Польза  занятий очевидна. Они оказывают благоприятное воздействие не столько на мышцы человека, сколько на кардиосистему.

Отдельные движения развивают гибкость, пластичность, улучшают осанку.

Начинающие отмечают эффект уже через пару недель регулярных тренировок.

Также техника повышает устойчивость организма к стрессам, так как дарит мощный заряд позитивной энергии.