07 августа 2026 года в Доме культуры «Молодежный» продолжила свою работу детская культурно-досуговая площадка «Экспресс в страну чудес» под названием «Физкульт-Ура!».

Сегодня утром дети провели невероятно активную зарядку полностью выложившись в энергичном темпе. Под ритмичную музыку ребята начали с интенсивной суставной разминки шеи и плеч, после чего перешли к комплексу высокоинтенсивных кардиоупражнений: они выполняли прыжки «ноги вместе — ноги врозь», высокие подскоки на месте, бег с захлестом голени и мощные выпады, а затем закрепили нагрузку серией динамичных берпи и отжиманий от пола. Завершилась тренировка статической растяжкой спины и ног, по итогам которой раскрасневшиеся участники отметили прилив сил, отличное настроение и приятную усталость во всех группах мышц.

В рамках игровой спортивной программы «Время новых рекордов!», приуроченной ко Дню физкультурника, воспитанники совершили увлекательное путешествие в историю праздника, ведущего свою историю с 1939 года, после чего зарядились отличным настроением в интерактивной игре «Вот так!» и выполнили энергичную ритмическую разминку под руководством ведущего. В ходе торжественной клятвы команды пообещали соревноваться честно, не унывать при поражениях и помогать друг другу, а затем перешли к активной фазе состязаний: участники на скорость проходили дистанцию змейкой, скакали на скакалках до ориентира, передавали мяч по эстафете «Быстрые ноги» и и передавали эстафетную палочку через всю колонну. После физической нагрузки ребята восстановили силы во время интеллектуального перерыва, где хором отгадывали спортивные загадки о футболе и тренировках.

Потом на вокальном мастер-классе «Музыка и спорт» юные участники выяснили, как правильное дыхание певца помогает выдерживать физические нагрузки, после чего под руководством наставника разучили бодрый спортивный гимн. Дети активно работали над дикцией с помощью ритмичных скороговорок, выполняли веселые артикуляционные упражнения на координацию движений и голоса, а в финале занятия все вместе исполнили выученную песню звонким хором, зарядившись отличным настроением перед тренировкой.

День завершился просмотром советского мультфильма «Как казаки олимпийцами стали».